DIEZ LLAVES PARA LA FELICIDAD

Deepak Chopra

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo que se expresa a través de señales de comodidad e incomodidad. Pregúntale: ¿Cómo te sientes acerca de esto? Si la respuesta es de malestar, ¡Cuidado! Si te responde con alegría y comodidad, ¡Adelante!

 

2. Vive en el momento presente, es el único que tienes. Pon tu atención en lo que ES.  Acepta que este momento es como debe ser. No luches contra el universo.

 

3. Tómate un tiempo para estar en silencio y acallar tu diálogo interno. Guíate por tu intuición y no por interpretaciones impuestas externamente de lo que es bueno y no lo es.

 

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación. Esta decisión te da una gran libertad.

 

5. Cuando reacciones con enojo o violencia ante una persona, o una situación, reconoce que luchas contra ti mismo. No seas tan duro contigo.

 

 

6. Cuando reacciones con demasiada intensidad hacia alguien, ya sea en amor o en odio, reconoce que esa persona es un reflejo de tu ser. Utiliza la relación como espejo para guiar tu evolución espiritual.

 

7. Suelta la carga del juicio y te sentirás mucho más ligero.

 

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea a través de la comida, la bebida o las emociones tóxicas.

 

9. Reemplaza tu comportamiento motivado por miedo con comportamiento motivado por amor.

 

10. Comprende que el mundo físico refleja el proceso de nuestra propia conciencia. Es importante limpiar el medio ambiente de desechos y basura que contamina nuestra tierra, sus ríos y océanos; pero es más importante limpiar las ideas tóxicas que contaminan la mente humana.